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什麼時候該找醫生

雖然蕁痲疹多半時候都無大礙，但是也有可能是更嚴重、甚至致命疾病的徵候。你應該立刻叫救護車或到急診室就醫，如果：

蕁痲疹伴隨聲音沙啞、喘鳴、冒冷汗、噁心、頭暈，蜜蜂或昆蟲叮咬、飲食、服藥後呼吸困難等症狀，你可能因為過敏而產生休克。如果你有急救箱，自行注射一劑腎上腺素。注意：如果你年紀大或有心臟方面問題，不要使用腎上腺素。

如果喉嚨有灼熱感或起會癢的風疹。

尋求醫師意見，如果：

服藥後出現蕁痲疹。你可能過敏發作。

蕁痲疹不斷出現持續超過一個月。

預防之道

找出蕁痲疹產生的原因。如果是對食物起反應，通常開始食用的2小時內就會發疹。如果要找出這類食物：

往後數日只吃你認為不會導致蕁痲疹的食物。（有些醫師建議羊肉和米飯。

☆蕁麻疹的飲食預防及照顧：

1. 避免食用易誘發過敏的食物：

a.一般食物類: 香菇、草莓、茄子、竹筍、牛奶、花生、芒果、香蕉、柿子。

b.海鮮類: 魷魚、有殼海鮮（如:螃蟹、蝦、牡蠣、蛤蠣與生蠔）。
c.發酵類食物: 發酵後之麵包或紅茶。
d.酒類: 烹調用酒(如:燒酒雞）。

2. 避免接觸過敏原：

a.居住環境要減少塵蹣的可能性。如:床單、枕頭與床壂盡量使用防蹣封套將之封閉。

b.避免接觸毛類，盡量使用棉織品。

c.不要用布製窗簾，應使用直立式百折簾，以減少塵蹣的居住。

3. 香水、乳液等有香料的產品，也可能導致過敏。